Ở tuổi trung niên và cao tuổi, nhiều người thường cho rằng “hơi cao huyết áp một chút cũng không sao”. Nhưng thực tế, mỗi chỉ số vượt chuẩn dù nhỏ cũng có thể là mầm mống dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở người già.
Tăng huyết áp ở người lớn tuổi cần được theo dõi và điều trị chặt chẽ hơn người trẻ, vì đây là nhóm dễ tổn thương nhất trước các biến cố tim mạch.
Huyết áp tăng theo tuổi: Chuyện bình thường?
Đúng là huyết áp có xu hướng tăng dần theo tuổi do:
Thành mạch bị xơ cứng, mất độ đàn hồi
Lượng cholesterol tích tụ lâu ngày làm hẹp lòng mạch
Các bệnh lý kèm theo như tiểu đường, mỡ máu cao, thận mãn…
Tuy nhiên, việc “già thì huyết áp cao cũng được” là quan niệm sai lầm. Vì chính ở độ tuổi này, khi các cơ quan trong cơ thể đã suy yếu, việc tăng huyết áp lại càng dễ gây hậu quả nghiêm trọng hơn.
Biến chứng nào thường gặp ở người già bị cao huyết áp?
So với người trẻ, người cao tuổi có nguy cơ gặp biến chứng gấp nhiều lần nếu huyết áp không kiểm soát tốt:
Đột quỵ (tai biến mạch máu não): Do mạch máu não yếu, dễ vỡ khi huyết áp tăng vọt
Nhồi máu cơ tim: Mạch vành bị thu hẹp không đủ máu nuôi tim
Suy tim: Tim làm việc quá tải trong thời gian dài
Suy thận: Do áp lực máu cao phá hủy các mao mạch ở cầu thận
Rối loạn trí nhớ, sa sút tinh thần: Thiếu máu nuôi não kéo dài
Đáng nói là, các biến chứng này thường đến bất ngờ và tiến triển nhanh. Có trường hợp buổi sáng vẫn khỏe, đến chiều đã phải nhập viện vì tai biến.
Điều trị cho người cao tuổi có gì khác biệt?
Việc điều trị tăng huyết áp ở người lớn tuổi cần thận trọng hơn, vì:
Dễ bị tụt huyết áp nếu dùng liều mạnh hoặc sai thời điểm
Thường dùng nhiều thuốc khác nhau nên dễ bị tương tác thuốc
Chức năng gan – thận đã giảm, cần lựa chọn thuốc phù hợp
Do đó, bác sĩ thường ưu tiên thuốc có hiệu quả ổn định, ít tác dụng phụ, và dùng càng đơn giản càng tốt để người bệnh dễ ghi nhớ và tuân thủ.
Giải pháp hỗ trợ: Dùng thuốc phối hợp liều cố định
Để hỗ trợ người cao tuổi dễ dàng trong điều trị, hiện nay có nhiều loại thuốc phối hợp hai hoạt chất trong một viên:
Giúp giảm số lượng thuốc phải uống
Tăng hiệu quả hạ áp do tác động lên nhiều cơ chế khác nhau
Giảm nguy cơ quên thuốc hoặc dùng sai liều
Tăng khả năng tuân thủ lâu dài
Một sự phối hợp được áp dụng rộng rãi là giữa Perindopril (ức chế men chuyển giúp bảo vệ thành mạch) và Amlodipine (chẹn kênh canxi giúp giãn mạch, giảm áp lực cho tim). Sự kết hợp này đặc biệt phù hợp với người cao tuổi có tăng huyết áp kèm bệnh mạch vành ổn định.
Cần làm gì để giúp người cao tuổi tuân thủ điều trị tốt hơn?
Nhắc nhở giờ uống thuốc mỗi ngày
Ghi chú lịch uống rõ ràng, để thuốc ở nơi dễ thấy
Đo huyết áp tại nhà mỗi sáng (sau khi ngủ dậy 15 phút)
Khuyến khích vận động nhẹ: đi bộ, dưỡng sinh, yoga nhẹ
Nấu ăn nhạt, ít mỡ, tăng rau xanh và cá
Luôn mang thuốc theo khi đi xa, không bỏ liều
Việc chăm sóc người cao tuổi bị tăng huyết áp không chỉ dừng ở thuốc men, mà còn cần sự quan tâm, hỗ trợ từ người thân để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ổn định.
Ở người lớn tuổi, kiểm soát huyết áp không chỉ là để “đỡ mệt”, mà là để tránh những biến cố nguy hiểm như đột quỵ, suy tim, sa sút trí tuệ. Sự phối hợp giữa điều trị đúng thuốc, đúng cách và chăm sóc toàn diện là yếu tố then chốt để người cao tuổi sống khỏe mạnh, độc lập và vui vẻ bên con cháu.
Nếu bạn đang tìm hiểu giải pháp kiểm soát huyết áp lâu dài, hiệu quả và tiện lợi cho người thân lớn tuổi, có thể tham khảo coveram 5/10 – thuốc phối hợp thường được chỉ định trong điều trị tăng huyết áp và bệnh mạch vành ổn định, đặc biệt phù hợp với người trung niên và cao tuổi.
Nhận xét
Đăng nhận xét