Sắt là vi chất quan trọng giúp cơ thể tạo máu và phát triển trí não. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, rất dễ bị thiếu sắt nếu không được bổ sung đúng cách. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé, khiến bé chậm lớn, hay mệt mỏi và giảm khả năng tập trung.
Nguyên nhân khiến trẻ nhỏ dễ bị thiếu sắt
Chế độ ăn thiếu sắt: Trẻ ăn ít thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, cá, rau xanh.
Sinh non hoặc nhẹ cân: Trẻ sinh non không có đủ lượng sắt dự trữ từ mẹ, dễ bị thiếu sắt trong những tháng đầu đời.
Uống sữa bò quá sớm: Sữa bò chứa ít sắt và có thể cản trở hấp thu sắt từ thực phẩm khác.
Giai đoạn tăng trưởng nhanh: Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi cần nhiều sắt hơn để đáp ứng nhu cầu phát triển.
Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu sắt
Bé hay quấy khóc, mệt mỏi, ngủ không ngon.
Da xanh xao, môi nhợt nhạt.
Chậm tăng cân, kém tập trung.
Tóc khô, dễ gãy rụng.
Cách bổ sung sắt đúng cách cho trẻ
Tăng cường thực phẩm giàu sắt: Cho trẻ ăn thịt bò, trứng, cá, đậu lăng, rau bina để cung cấp sắt tự nhiên.
Kết hợp với Vitamin C: Uống sắt cùng nước cam hoặc ăn trái cây giàu Vitamin C giúp tăng hấp thu.
Hạn chế thực phẩm cản trở hấp thu sắt: Không cho bé uống sữa ngay trước hoặc sau bữa ăn có sắt.
Dùng viên uống bổ sung khi cần thiết: Nếu chế độ ăn không đủ, có thể cân nhắc sử dụng Ferrovit để bổ sung Sắt Fumarate, Acid Folic và Vitamin B12, giúp hỗ trợ tạo máu cho trẻ.
Chi tiết sản phẩm: https://www.nhathuocankhang.com/thuoc-bo-va-vitamin/ferrovit.
Thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bố mẹ chú ý đến chế độ dinh dưỡng và bổ sung sắt đúng cách. Nếu bé có dấu hiệu thiếu sắt, hãy điều chỉnh sớm để bé phát triển khỏe mạnh!
Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.
Nhận xét
Đăng nhận xét