Chăm Sóc Sức Khỏe Dạ Dày Khi Du Lịch

 Du lịch là khoảng thời gian thú vị để khám phá những địa điểm mới, nhưng việc thay đổi môi trường và chế độ ăn uống có thể gây ra các vấn đề về dạ dày. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn bảo vệ sức khỏe dạ dày khi đi du lịch:

Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh:

1. Chọn Thực Phẩm Sạch:

• Ưu tiên thực phẩm tươi sống và đã được chế biến an toàn. Tránh ăn những thực phẩm đường phố không rõ nguồn gốc.

2. Tránh Thức Ăn Gây Kích Ứng:

• Hạn chế thức ăn cay nóng, đồ chiên rán và thức uống có ga.

• Uống nhiều nước để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

3. Ăn Uống Đúng Giờ:

• Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày.

Thói Quen Sinh Hoạt Lành Mạnh:

1. Di Chuyển Thường Xuyên:

• Trong những chuyến bay dài hoặc đi xe, hãy đứng dậy và di chuyển mỗi 1 - 2 giờ để giảm áp lực lên dạ dày và cải thiện tuần hoàn máu.

2. Giữ Vệ Sinh:

• Rửa tay thường xuyên và sử dụng nước rửa tay kháng khuẩn để tránh nhiễm khuẩn.

Sử Dụng Thuốc Yumangel Đúng Cách: Khi đi du lịch, việc mang theo thuốc kháng acid Yumangel là một ý tưởng tuyệt vời để bảo vệ dạ dày. Yumangel giúp trung hòa acid dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, buồn nôn và đau dạ dày.

Cách Sử Dụng:

• Đối với người lớn, uống 1 gói hỗn dịch sau khi ăn 1 - 2 giờ và trước khi đi ngủ.

• Mang theo Yumangel trong hành lý để sử dụng khi cần thiết.

Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Yumangel:

1. Sử dụng đúng liều và đúng cách: Không tự ý tăng liều dùng.

2. Thời gian sử dụng: Nếu sau 2 tuần các triệu chứng không được cải thiện, hãy ngưng dùng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ.

3. Đối tượng không nên sử dụng: Không sử dụng thuốc cho bệnh nhân mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.

4. Tương tác thuốc: Thuốc có thể cản trở sự hấp thu tetracycllin, không dùng kết hợp.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về dạ dày khi du lịch, hãy thử sử dụng Yumangel để cảm nhận sự khác biệt và hiệu quả.  

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kĩ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.